!!! !!!


Я похудела. Что дальше? Ю. Свияш
Знайте: по мановению волшебной палочки вот так сразу ничего не изменится.

Важно вытащить на свет все свои неосознанные ожидания. А именно они чаще всего бывают главным мотивирующим фактором. Может быть, со своим похуданием у вас были связаны надежды на потепление отношений с мужем. Может быть, вы думали, что какой-то конкретный человек обратит на вас свое внимание.
В общем, надо себе в них признаться и иметь мужество реалистично на них посмотреть.

Реалистично – не значит пессимистично. Это значит, учитывая все плюсы и минусы.

Ваш новый облик (постройневший) сам по себе, скорее, не обеспечит вам ничего. Особенно, если это связано с другими людьми. Да, они будут видеть вас несколько по-другому. Да, они отметят это. Кто-то похвалит, кто-то позавидует.
Ваша стройность может дать вам самое главное: уважение к себе, одобрение себя, большую уверенность, и как следствие, большую свободу действий. Вы просто легче будете делать то, что до этого было сложным.
Ваша стройность – это, конечно, важное условие достижения ваших целей, но отнюдь не единственное. Она может дать вам заряд решимости и уверенности, но не обеспечит сама по себе достижения каких-то фантастических результатов. Все, что по большому счету меняется – ваше отношение к себе.

И еще: дальше все это надо поддерживать. Не так-то просто оказывается удержаться на достигнутом, особенно в первое время.
 
ACADEMY OF MINDFULNESS (Canada). Corporate Registry Number FM0662565. National Business Number 82071 2321 BC0001. BUSINESS ADDRESS:10266 243A Street, Maple Ridge, BC. Canada, V2W1Y3. www.zvukom.com e-mail: manager@zvukom.com.
Дисклеймер. Все права защищены. При использовании каких-либо материалов данного веб-сайта, ссылка на источник обязательна.